CLASES DE KICK BOXING EN GAVA

Actualmente en nuestra escuela de Mugendo Gava, hemos notado un incremento de alumnos en nuestras clases de kickboxing en Gava, sin duda entrenar kickboxing en Gava, te ayudará a mantener ejercitado tu cuerpo y tu mente. Los entrenamientos de alta intensidad te ayudarán a quemar más calorías que cualquier otra actividad.

Nuestros instructores están certificados y titulados en toda España. Ellos se enfocarán en enseñarte las principales técnicas de Kickboxing, tanto básicas como avanzadas. Aprende a defenderte en nuestras clases de Kickboxing en Gava, disponemos de clases para todas las edades. Nos especializamos en entrenamientos de potencia y agilidad de kickboxing.

En mugendo Gava podrás aprender kickboxing de forma efectiva, rápida y eficaz.

En Mugendo no tienes que tener un nivel previo para poder tomar clases de kickboxing, ya que nuestras clases están adaptadas para todas las edades y niveles.

Los niños también pueden recibir clases de kickboxing en Gava, ya que hay algunos de nuestros programas que no tienen contacto físico, así como también aprenden defensa personal para combatir el Bullying escolar. Están enfocados en la parte aeróbica, de gimnasia y de movimientos especiales que ayudarán a la coordinación y agilidad.

Las clases de kickboxing para adultos en Gava están diseñadas para adaptarse a tus necesidades, ofreciendo la opción de practicar con o sin contacto. Se enfocan en técnicas de puño y pierna, combinadas con una sólida formación en defensa personal y acondicionamiento físico.

Una clase de Kickboxing en Gava generalmente comienza con un calentamiento que incluye ejercicios de estiramiento y cardio.

Luego, se enseñan y practican las técnicas fundamentales del kickboxing, que abarcan golpes, patadas, bloqueos y movimientos específicos.

Además dentro de las clases se pueden incorporar ejercicios de defensa personal. La clase suele concluir con un periodo de enfriamiento y estiramientos.

Es importante seguir las instrucciones del instructor y respetar las normas de la clase para obtener el máximo beneficio.

Las clases privadas de kickboxing en Gava, las realizarás con un entrenador personal que te guiará durante la hora que estarás realizando el entrenamiento.

Los beneficios de realizar una clase personalizada es que podrás alcanzar tus metas de forma veloz rápida, ya que la atención solo estará enfocada en ti. Esto no significa que las clases en grupo sean menos efectivas.

Los entrenamientos con los demás alumnos te permitirán desarrollar tus habilidades de trabajo en equipo. Realizar una combinación de ambas será lo más productivo para que puedas realizar un crecimiento correcto y un desarrollo efectivo y duradero.